Mejorando la Calidad del Sueño con Fisioterapia
Un sueño de calidad es fundamental para la salud general y el bienestar, pero muchas personas luchan contra trastornos del sueño que pueden afectar gravemente su calidad de vida. La fisioterapia ofrece técnicas y estrategias efectivas que pueden mejorar la calidad del sueño, abordando problemas físicos que podrían estar interfiriendo con un descanso nocturno adecuado. …